あおい♪ダイアリー

あおいです。

ソイジョイ食べたことありますか？

「大豆ですから～」のCMで有名なあれですよ

あおいは運動して食べるタイミングを失ったときとか、小腹が減ったときに時々食べてお腹を満たしてます。

でも、最後の三分の一くらいになってくると、ボソボソが気になって食べにくいな～って思っていたんです。口の中の唾液がもっていかれるというか・・・

皆さんもそう感じませんか？

友達に話したら、レンジでチンすると食べやすいよっ　て教えてくれました。

早速、お皿にソイジョイをうつしてそのまま３０秒ほどレンジでチンしたら、いいにおいがしてしっとりとやわらかくなって、最後まで食べやすくなりました。

これはつかえます

ボソボソが気になっていた方は是非試してみて下さいね

ちなみに最近では１本が８０キロカロリーになってるちょい小さめのソイジョイもあるって知ってました？  

おはようございます、あおいです。

一晩で１０㎝以上の雪がつもったでしょうか？

あおいは集合住宅に住んでいます。

普段は管理人さんが雪はきをしてくださるのですが、今日は日曜日、管理人さんはお休みなんです

ん～～、だれもやる人いないよなぁ・・・

このままじゃ足下グチャグチャだし、もし夜になって変な風に凍ったら滑って転びそうだな・・・・

よ～～し、あおいがやったる

北と南のエントランス前を一人で黙々と雪はきしましたよ

終わり頃住人の方がやってきて「悪いね、ありがとう。」って。

「これはいいダイエットになりますね～」って少しお話ししました。

別に誰に感謝してほしくてやったわけじゃないけど、　「ありがとう」の言葉はやっぱりうれしもんですね

気分がいいので今日は頑張ってトレーニングしてくるよん




あ、写真は今日の朝じゃなくて、昨日の朝６時過ぎくらいの東の空です


とむさんが朝早く仕事に出掛けて、時間があったので空をみてました

新しい朝の始まりって感じですよね







そしてその後はーちゃんを探したら、窓ガラスとカーテンの間でくつろいでました

この場所、はーちゃんお気に入りなんだよね