あおい♪ダイアリー

こんばんは、あおいです。


今日は節分ということで、豆まきはしませんでしたが恵方巻とやらを作ってみました。

南南東を向いて無言でとむさんと二人で食べました

百均で買った太巻きを作るプラスチックの容器とすし酢、でんぶ、かんぴょうでかなりの本数できました。

写真の他に一つだけアボカドいれてカリフォルニアロールチックにしてしました。

結構簡単で見た目にもキレイにできるので、これはホームパーティーなんかでもつかえるかな？なんてこっそりもくろんでます。

写真の手前は牛ステーキのサラダ、右奥がカキグラタンです。

おなかいっぱいでグラタンは少し残してしまいました

ステーキ用の牛肉を買うのは、ベニマルさんの１．２．３の市の時だけです。それももったいないから今日は半分しか使ってません

さすがに黒毛和牛さんときてやわらかくてジューシーでした

バルサミコのソースがよく合います

レアくらいであげて氷水でしめるのがいいですね！

もう、大満足ですぅ～～～

週末はとむさんとゆっくりできるので、晩御飯はとっても貴重な時間なんですよねっ





  

こんにちは、あおいです。

今日は雪ですね

特別用事がなければあまり外出したくない気分です

こんな日はとむさんとはると３人でお家でゆっくりと過ごしたいのですが・・・。

今日からまたシティマラソンに向けてトレーニングを再開しようかと。

でもこんなお天気だとジムに行く気さえ萎えるなぁ

一週間くらい前に走りすぎて（走る前のストレッチ不足？）ちょっと足を痛めまして。

足を休めようと思って数日トレーニングしないでいたら、何だかモチベーションが下がってきました

やる気が起きん・・・

いか～～ん

足も治ってきたので今日からまた頑張るよ～～～～

・・・、誰かに宣言しないと、萎えっぱなしになってしまいそうなので、言ってみました

はーちゃんのように軽やかに走れればいいのになぁ・・・

こんなあおいの気も知らず、はるはあおいの前で余裕の伸びをして見せるのでした