何の効果?


こんばんは、あおいです星

昨日も行ってきました~~山icon14

そして今日もちょい筋肉痛face07

でもい~~具合の筋肉痛で、昨日頑張った証かな~ってキラキラ

心地よいですさくら

昨日、必死になってやっていたら・・・

もじ先生に

「あおいさん・・・、女子なんだから、もう少し爽やかにお願いします」って言われました・・・face07 
                                             私、どんだけ~~icon10

あら~~、知らないうちに必死になっていたわっface08

女子らしく、もう少し爽やかにいってみたいと反省しております・・・icon10icon10icon10

あおい:「私、辛い系、けっこう嫌いじゃないんですよぉ・・・」

もじ先生:「存じ上げています・・・」

あおいが負けず嫌いなのも、もうバレバレですねっicon11

そうそう・・・

最近、親友ちゃんのダイエットに影響されたのか、季節のせいなのか、クライミングのお陰なのか・・・

体重が落ち着いてきたというか、ちょっと減少して、お腹と腰周りがサイズダウンしたように思います。 やったね~~icon22

そして背中と肩の筋肉が発達したように思います。 

もともと上半身だけは脂肪が少なめなので、背中と肩の筋肉のモコッとしたのが目立ってきたような・・・ ←とむさんも言ってました。

やるな~~、クライミングキラキラ

でも・・・調子に乗って今日は食べ過ぎてしまったの・・・face07icon11だめだねぇ・・・icon11



  


昨日のランチ~♪


こんばんは、あおいです星

珍しくイライラモードのあおいでしたが、皆様の励ましと私自身の単純な性格によって、笑顔になることができましたicon12

ご心配をおかけしました・・・


昨日、親友ちゃんとラララランチィ~icon28icon12をしてきましたさくら

カレーマハルさんicon28キラキラ

オバケみたいにでっかいナンおばけとちょこっとライス。それと3種類のカレーです♪

この他にスープ、サラダ、ドリンクが付いて1200円の「スペシャルランチ」でしたface05

辛さは選べます。

あおいはちょい辛めで

でも思った程じゃなくて、今度はもう少し辛くてもいいな~~炎炎炎

     
          ↑                        ↑
 お店の外観(派手めの外観キラキラ)              店内

ナンもカレーもおいしくて、また行ってみたいお店の一つです♪


最後に飲んだ、マサラティもおいしかったですicon12

またおじゃましま~す!!