ステーキサラダ

ステーキサラダ
こんばんは、あおいです星

昨日（正確には一昨日）の晩御飯icon28icon12

この前那須に行ったときにお土産に買ってきた　お肉～～うしicon12で
ステーキサラダicon28キラキラ

お肉を焼く寸前に両面に塩とあらびき胡椒を振って、焼き色が少し付くくらいにジュ～～って焼いて、すぐ氷水に投入icon14

キッチンペーパーでよく水分を拭き取って、

あとは切ってサラダの上に盛りつけて、
バルサミコ酢１：醤油１：オリーブオイル１&おろしニンニクのソースをかけて出来上がり～～～キラキラ

以前親友ちゃんからもらっておいしかったワインを駅前で購入してきたので、そのワインとともにicon12

やわらかくてジュ～ってしたお肉がたまらないのface05　サラダと一緒にね！

それにしても昨日は肉づいていたねっicon11


ってことで、今日はヘルシーにいってみましたicon16

icon28ゴーヤチャンプル　　でましたっicon22
icon28ホウレンソウのゴマ和え
icon28大根と挽肉の煮物


たくさん食べた後は、調整しないとね・・・

あおいさん、太りやすい体質だから・・・face07icon11



あおい at 2008年06月03日00:40 │Comments(4)
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この記事へのコメント
家御飯でこの豪勢な事！！さすがセレブ！！
太りやすい人って痩せやすくないですか？私この前２キロ増やしたのに、いつのまにかもどってました（＾O^)／
Posted by 癒しのとんぼ癒しのとんぼ at 2008年06月03日 20:40
癒しのとんぼさんへ♪
セレブじゃないですよっ
奮発したお土産が食卓にあがっただけですよ。

あおいは太りやすいけど、痩せやすくはけっしてありません。
だから、困ってるの・・・＞＜

癒しのとんぼさんは痩せ型でしたもんね・・・
うらやまし～～
Posted by あおいあおい at 2008年06月04日 00:03
・・・ノックダウンです
この画像を見たら溶けました＾０＾；
Posted by アレックス at 2008年06月04日 21:03
アレックスさんへ♪
ですよね・・・
おいしかったぁ～～＾＾
また食べたいです。
Posted by あおいあおい at 2008年06月04日 23:31
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