あおい♪ダイアリー

こんばんは、あおいです

もう３月も終わりですね～。
いや～、一ヶ月が早いっってか最近では一年がとお～～っても早く感じます

最近では、日ざしがやわらかくなってきて少しずつ春が近づいているんだな～って感じますね

今日はお外を走ってみようと思って逢瀬川沿いへ

距離を測って５㎞を目安に走ってみました。
はじめてこの川沿いを走ってみましたが、舗装されていてとても走りやすいですね。

いつもはジムでばっかり走っているので景色が変わるお外は気持ちいいですね～
青空も川のせせらぎもとっても気持ちいい


　　　　　　　　　　　　　　　鴨さんたちも気持ちよさそうにゆ～らゆら。


　　　　　　　そして川を渡る大きな岩。亀さんやカニさんの形をしているんですよ


はじめは距離感やスピード感を掴むためにってことであんまり気にしていなかったのでマイペースで走っていましたが、３㎞弱の地点でのタイムを見たら割とイイ

ってことで折り返して、ちょっとペースアップ
しかし、今度は向かい風だしやっぱりそんなに続かない。。。

もお・・・ツライっ
もお、やだよぉ～～

最後の方は苦しくて泣きそう。。。　　しんどっ・・・

５㎞って走ってみるとホント長いのね・・・

最後に鴨さんに近く寄ろうと思って石段をいつもように軽快に降りたつもりでしたが、膝がガクガクになっていたので川に落っこちる勢いでしたっ

ちょっと間違ったら落ちてましたね、わたし　　そしたら間違いなく泣いてましたねっ

ああ・・あと一ヶ月切ってしまった。

頑張るしかないね

やっぱり体が重いので今日からちょ～っとだけダイエットも始めてみました。