連日っ・・・
こんにちは、あおいです

毎日いいお天気が続いていますね

でも天気予報によると、明日からお天気ちょっとあやしくなってくるみたいですね。。。
明日お出かけの予定なのに・・・わたしの雨女パワーがっ



いやいや・・・親友ちゃんの晴れ女パワーに任せることにしよ~


昨日は親友ちゃんとランチの日


親友ちゃんがおうちで何かを作ってくれるって事で、
わたしはお仕事が終わって急いで親友ちゃん宅に直行~~

わたしたちの中でブレイク中のラーメンパスタ

わたしもおうちで作ったことがある とんこつカルボナーラ味

わたしはパッケージに書いてある具材通りにベーコン、キャベツ、もやしを使用しましたが、
親友ちゃんオリジナルのラーメンパスタはキノコとお野菜のみです。
お肉系はないけど彩りがキレイでヘルシーな具材がたっぷりでめちゃめちゃ美味しいの

そしておなかも大満足

パスタじゃないけど、パスタに近いっ

それなのに、パスタに比べたら断然低カロリー

そこでわたしも親友ちゃんにならって今日は鶏ガラ仕立てのトマトソースのラーメンパスタを作ってみました


記載されている作り方の具材は、キャベツ、タマネギ、ベーコンだったのですが、
わたしはキャベツ、ナス、エリンギ、舞茸、パプリカを入れてみましたよ

具がたくさん入っているので、食べていても飽きることがないんですよ

そして、こちら約300kcalなり~

フライパン一つでできちゃうから簡単

さらに片付けも簡単っ

はぁ~~、今日も大満足



なんだかねむぅ~
なってきたなぁ。。。

あおい at
2008年10月22日15:39
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