あおい♪ダイアリー

こんにちは、あおいです

今日もとってもいいお天気

静かであたたかくて・・・　　空が高くて気持ちいい・・・




先日ジムでムキになって走ってみたら・・・足を痛めました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やりたいことと体のバランス・・・難しいです


話はかわって

今月からちょっぴりダイエットモードのわたし。

ダイエット中だって、洋食が食べた～～いっ

一食で251kcalですって
　　　　　　　　　　　　ちなみに2分で出来上がりますの

ブラックペッパーがきいてて、おいしい
　　　　　　　　　　ダイエット中なのにこんなにクリーミーで大満足

もちろん、これだけじゃないですよ

とむさんのお弁当の残りをちょこっとつまみながら。


　　　　　　　コレ、とむさんの今日のお弁当

　ミートボール（レトルト食品）
　ほうれん草入り玉子焼き
　トマト
　大根と里芋とがんもの煮物
　カボチャサラダのチーズ焼き